[שושו השועל]

פורסם במקור על ידי goregrinder

אני כבר יודע על זה הכל ידידי, הקטע הוא שפשוט אין לי שריר לאבד כי הכל זה שומן אני 1.60 על 70+ קילו זה למה אני רוצה לרדת מהר. אני מודע גם לכל הסיכונים שבזה וכ'ו אבל תשמע, אין לי בעיה עם זה כי נפשית אני כבר לא מרגיש טוב עם עצמי ככה ש... אני חייב לרדת בקיצור.

- יש מצב שמישהו בונה לי תפריט כזה של 600-800 קלוריות ליום? מה שלא יהיה, אני יכול לאכול כמעט הכל.

זה תפריט לא הגיוני שלא מתאים לתפקוד תקין של המערכת, אם אתה רוצה שיעשו לך תפריט שבאמת יתאים לך (בלי קשר לבניית שריר) לך לדיאטנית זה גם חינם והיא גם תייעץ לך בול