ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

יוסייי · 16-02-07, 12:24

אחרי אימון אני לוקח סקופ וחצי שזה יוצא 36 גרם חלבון + 250 מ"ל חלב 8 חלבון ככה
בסה"כ 44 גרם חלבון אחרי אימון אין מצב שזה יותר מדי?
וכל בוקר אני לוקח חצי סקופ אז זה טוב?

16-02-07, 12:24	#1
יוסייי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של יוסייי הודעות: 443	סקופ וחצי..36 גרם חלבון אחרי אימון אני לוקח סקופ וחצי שזה יוצא 36 גרם חלבון + 250 מ"ל חלב 8 חלבון ככה בסה"כ 44 גרם חלבון אחרי אימון אין מצב שזה יותר מדי? וכל בוקר אני לוקח חצי סקופ אז זה טוב?