ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אחי אתה יכול לתת לי סרטון או להסביר לי מה זה sldl ועל מה האו עובד
|
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html
עובד על גב תחתון בעיקר
אחד התרגילים היחידים שבאמת יקרעו לך את הגב התחתון
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|