דרך אגב הגובה שלי הוא 165
ציטוט:
פורסם במקור על ידי AB6Killer
בהצלחה גבר!!
תגיד לי בבקשה ,הייתה פעם שמן?
למה יש לך הרבה סימני מתיחה לבחור רזה!
|
בגדול כבר אמרתי את זה בתרד אחר, אבל כבר עשיתי את העליה הזו פעם.
כלומר לפני שלוש שנים בערך הייתי באיזור ה47 קילו ועשיתי מאסה במשך שנה -שנה וחצי עד ל75 והגעתי ל25~ אחוז שומן בערך ואז חיטבתי (בעזרת גיל) במשך 4 חודשים עד למשקל 55 בערך (קצת יותר מידי חיטבתי) ולמרות החיטוב עדין נשאר לי בטן בסוף כל התהליך. כתוצאה מכל הסיפור הזה העור שלי נמתח ועוד בעליה כבר היה לי פסים כחולים כאלה של מתיחה, עכשיו זה הרבה יותר רגוע.
זה מה שיש לי מסוף המאסה(פגישה ראשונה אצל גיל)
http://imageshack.us/photo/my-images...022008001.jpg/
כאן יש חפירה שלי על הכל:
http://israelbody.com/showthread.php?t=73367