אימון מעורב
סקוואט 50, קשה וטוב פחות קשה אפילו מהאימון הקודם. מה שכן משהו לא הרגיש לי טוב.
http://www.youtube.com/watch?v=EKZMyl4fz2M
פרס 30, קפצתי ב5 בסוף. המשקל היה קשה אבל לא יותר מידי, למרות זאת הסטים שלי היו נוראיים.
http://www.youtube.com/watch?v=vexo6vB0FAw
קלין 37.5, היו הרבה טעויות - אבל למדתי המון מהם ולמה הם גרמו. המשקל היה קשה.
http://www.youtube.com/watch?v=M-PZDRXRAMc