קשה וטוב.
סקוואט 55, הפעם לא נכשלתי. כנראה שתוספת הקלוריות עזרה. מה שכן היה קשה מאודדדד
http://www.youtube.com/watch?v=Ls2UaMf8MC8
בנץ 50, היה קשה אבל לא ממש
http://www.youtube.com/watch?v=vcM28H5P-ko
דדליפט 65, טירוף חזרה אחרונה לא האמנתי שאני ארים. מת על התרגיל הזה.
http://www.youtube.com/watch?v=fQGCQetTJ8k