ציטוט:
פורסם במקור על ידי שייקה
כל גביע זה 150 גרם.. שמתי גביע וחצי שזה 275 גרם.. כל השאר לפי מה שרשמת... ואיך יצא? יצא לא משהו אבל אל תעלב אחי כי יש לזה אחלה ערכים.. כאילו זה היה אכיל אני גם עכשיו לא מרגיש כבד בכלל למרות שדפקתי 4 כוסות של זה.. טעם היה לא משהו בכלל אבל סגרתי 40 גרם חלבון וזה מה שחשוב!
|
להעלב ? למה המצאתי את זה?
(אוכל זה פונקציה של ערכים ומקום אחי)
תחשוב שעם הגיינר אני מכניס 1300 קלוריות בבוקר + 60 גרם חלבון
טוב נו עניין של טעם ...
לא יודע... דווקא מעולה על הבוקר...
זה מתוק לאללה .
ואני שם 400 גרם ...
יופלה 3% זה 200 גרם לגביע .
שמע לא מבין מה הבעיה שלכם עם ש"ש ...
הטעם שלו לא כזה נורא.