צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-12-11, 19:05   #2
Smart Teach
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 469
שלח הודעה דרך ICQ אל Smart Teach שלח הודעה דרך MSN אל Smart Teach
ברירת מחדל

אהלן ידידי,
בקצרה לשאלתך,העבודה שלך בחדר'כ צריכה להתמקד על:

כוח (Strength)
קצב פיתוח הכוח (Rate of force development)
הספק (Power)
או במילים האחרות, כוח מתפרץ
Smart Teach מנותק   הגב עם ציטוט