אשכול: תפריט יומי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-07, 10:04   #1
!@LiRaN@!
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 1
ברירת מחדל תפריט יומי

אני ב-17 מתאמן כחצי שנה משתמש באבקה לעלייה במסת שריר
אני רוצה להתנפח ולעלות את מסת השריר שלי הייתי רוצה לבקש ממישהו שמבין בזה לתת לי תפריט יומי מה לאכול כדי לקבל תוצאות טובות יותר
תודה!
!@LiRaN@! מנותק   הגב עם ציטוט