ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תכנית בלי סקוואט ודדליפט

bardvash · 03-02-11, 17:27

דיברתי עם הרופא על זה , הוא אמר לי להפסיק רק שיש כאבים , בגללז ה עצרתי את הדדליפט והסקוואט , בשאר התרגילים אני לא מרגיש שזה משפיע עליי , לפחות לא בצורה רצינית

חוצמיזה אני לוקח מינון בנוני ככה שזה לא רציני יותר מידי ..

03-02-11, 17:27	#3
bardvash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של bardvash הודעות: 131 גיל:: 17 עוסק ב:: מובטל	דיברתי עם הרופא על זה , הוא אמר לי להפסיק רק שיש כאבים , בגללז ה עצרתי את הדדליפט והסקוואט , בשאר התרגילים אני לא מרגיש שזה משפיע עליי , לפחות לא בצורה רצינית חוצמיזה אני לוקח מינון בנוני ככה שזה לא רציני יותר מידי ..