צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-10, 22:18   #4
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל

אם אתה מנסה לפתח מסת שריר, אתה צריך יותר חלבון וקלוריות.
תקרה את המדריך לעלייה במסה - http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2
__________________

Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט