כל אחד ומה שהוא זקוק, פינק גד דאמט! נראה לך הגיוני ששמן ששוקל נניח 100 קילו יתחיל מסה? לא הוא קודם יצטרך לעשות דיאטה עצבנית ואז כשהוא רזה ופחות או יותר על אחוז שומן נורמלי ותקין להתחיל לבנות מסת שריר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|