אשכול: השעות של האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-13, 16:17   #1
CrazyWorkOut
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 2
ברירת מחדל השעות של האימון
לא ממזמן התחלתי להתאמן רציני ולהיות קפדני לגבי התזונה שלי 7~6 ארוחות ביום.
השאלה שלי היא מתי הכי טוב להתאמן בשעות הבוקר אחרי ארוחת הבוקר או בלילה
כשאתהאחרי 5 ארוחות ככה?
CrazyWorkOut מנותק   הגב עם ציטוט