יש אפשרות שאני יתפתח הרבה מהחדר כושר אפילו שאני לא משתמש בכל מיני אבקות ותוספי מזון??
אני אומר את זה כי אני גר בשיקגו ואני בקבוצת כדורסל..
אז המאמנים והמדריכי כושר שלנו אמרו לנו לא להשתמש בכל האבקות והתוספי מזון
אני ישמח לשמוע עצות לגבי משהו אחר שיכול לעזור לי ואולי כמה מתכונים
תודה מראש!
