ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי raiber
יש אפשרות שאני יתפתח הרבה מהחדר כושר אפילו שאני לא משתמש בכל מיני אבקות ותוספי מזון??
אני אומר את זה כי אני גר בשיקגו ואני בקבוצת כדורסל..
אז המאמנים והמדריכי כושר שלנו אמרו לנו לא להשתמש בכל האבקות והתוספי מזון
אני ישמח לשמוע עצות לגבי משהו אחר שיכול לעזור לי ואולי כמה מתכונים
תודה מראש! 
  |
מאיפה הם יודעים במה אתה משמתמש? וכן אתה יכול להתפתח בדיוק באותה המידה גם בלי האבקות.