ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
לא תמונות הכי טובות שלי , אבל תמונות הכי ראשונות שהעלתי לפה לפורום , שזה לפני שנתים..
בתמונות האלו הייתי בן 14 וחצי..
וכן , אני יודע שהייתי באותו זמן על אחוז שומן גבוה וזה, בכל זאת .. זו הייתה תחילת דרכי בפיתוח גוף..
ללא ידע ושום תזונה נכונה , ואימונים לקויים..
|
אתה עושה שריר בטרפזים בתמונה הראשונה או אתה היית רגיל ככה?