ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Alon332 · 08-11-10, 20:30

יום שני 8.11 - אימון 29 שבוע 10

סקוואט - 80
פרס - 50
מתח עם 7 קילו - 5
מתח - 9,7

ביום שבת חזרתי להתאמן והיה חרא אימון עם סקוואט 75, בנץ' 70 ודדליפט 115.
היום היה אימון מעולה הסקוואט הרגיש כמו נוצה. הפרס היה קצת כבד והמתח סבבה.

עכשיו אני אוכל פיצה.

08-11-10, 20:30	#32
Alon332 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של Alon332 הודעות: 332	יום שני 8.11 - אימון 29 שבוע 10 סקוואט - 80 פרס - 50 מתח עם 7 קילו - 5 מתח - 9,7 ביום שבת חזרתי להתאמן והיה חרא אימון עם סקוואט 75, בנץ' 70 ודדליפט 115. היום היה אימון מעולה הסקוואט הרגיש כמו נוצה. הפרס היה קצת כבד והמתח סבבה. עכשיו אני אוכל פיצה.