[נעל]

המנוף שלו יעיל כן, כי יש לו יתרון מכני.
אבל זווית הישום שלו קטנה מאוד, מה שאומרת שהוא מפיק הרבה מאוד כוחות דחיסה ומעט מאוד כוחות סיבוביים, בניגוד לביספס במצב שהמרפק ב90 מעלות לדוגמא.
אם לא למדת את הנושא קשה להסביר, בכל מקרה זה שהשריר דוחס לא אומר שהוא לא תורם לפעולה.
ורצועות לא מספיקות לכלום, רוב השמירה על היציבות בגופנו באה ע"י שרירים שבחלק מסויים של התנועה דוחסים, לדוגמא הביספס דוחס את האמה לכיוון היומרוס וככל שהמפרק עולה הביספס מפתח יותר כוחות סיבובים ופחות דחיסתיים, וכך תורם לתנועה, עד שבסופה הוא כבר מפתח כוחות מפרקים [ההפך מדוחסים].
אפשר להדגים את זה יפה עם שתי חתיכות עץ שמחוברת ע"י חוט, בתחילה שתמשוך אותו הוא יחבר בין העצים ורק אז יתחיל לקרב ביניהם,מקווה שהבנת .