ציטוט:
פורסם במקור על ידי error
בסדר אחי אבל אני מתכווון לאיזה פרי או שניים.
השאלה שלי היא אם אני אאבד הרבה מסת שריר בשבועיים שלושה האלה
|
זה לא ממש חופשי...
אם תישאר בטווח הגיוני של מאזן שלילי ותשמור על גירוי לשריר בתדירות גבוהה אז אתה לא תאבד שריר. וגם אם יהיה איבוד אז הוא יהיה מינורי.