אשכול
:
פוסט מרוכז כדי שאנשים יפסיקו לשאול שטויות
צפיה בהודעה בודדת
01-08-09, 19:05
#
23
sbtgn1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
צפה באלבומי התמונות של sbtgn1
הודעות: 140
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
!demon!
ואם אני נעזר בגיינרים?
זה לא העניין כמות הקטע אם תוכל כל ארוחה 20 גרם חלבון ב2 ארוחות נגיד ואני באחת 40 זה לא ישנה
בכמויות האלו לא אבל אם תאכל קילו בשר בארוחה אחת או ב 4 ארוחות יש הבדל.
sbtgn1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsbtgn1