ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
יש כאלה שלא מגיבים כ"כ טוב להרבה מאוד פחמ' (ז"א עולים בשומן), וברגע שאתה צריך לאכול הרבה מאוד קלוריות אז כשאתה צורך אותן מהחלבון אז אתה מגיע לכמות הרצויה שלך.
מה גם שברגע שהגוף לא צריך את החלבון הזה הוא ממיר אותו לפחמ'.
|
הוא עושה חיטוב אז הוא גם ככה לא יעלה בשומן. אבל בד"כ חלבון בא ממאכלים משביעים (או, לא מעוררי תיאבון) אז יותר חלבון לא יזיק לחיטוב.