אשכול
:
פולי עליון מה עדיף?
צפיה בהודעה בודדת
27-01-07, 12:05
#
3
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של - Idan -
הודעות: 7,163
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
dstyle
בכל אופן מה עדיף?זה תלוי בחלק שאתה רוצה לעבוד עליו
משיכת הפולי לאחור או לפנים לא תשנה את שריר המטרה. הרחב גבי והטרפזים יעבדו באותה מידה. אולי משיכה לחזה עם הישענות קלה לאחור תשנה טיפה את העבודה כי התנועה עצמה משתנה.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan -
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של - Idan -!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידי- Idan -