הי!
יותר מאשמח אם מישהו יוכל להגיד שזה ארע לו בעבר ועבר את זה בשלום.
אני בדר"כ לא מבצעת הרבה את התרגיל הזה (כאמור מדובר על שרירTRICEPS BRACHII) אלא תרגילים אחרים.
מי שלא מכיר - משתמשים בידיים על ספסל או כסא כאשר המרפקים במקביל לתקרה ויוצרים זוית של 90 מעלות (חשוב), פושטים את הרגליים על הקרקע ומבצעים ירידה ועלייה.
כשעשיתי את זה בפעם ה5 בערך הרגשתי פתאום שכל חלק החזה מתעקם וההרגשה הייתה כמעין דקירה מבפנים.
הכאב היה כמו דקה בגיהנום ונבהלתי נורא. אני עדיין חוששת.
אני לא ברפואה אזרחית ואשמח
מאוד אם מישהו מנוסה יוכל לעזור.
תודה רבה!
