ציטוט:
פורסם במקור על ידי isme
אני קורא מאמרים , ולא חובה לאכול חלבון אחרי האימון אם הוא השלים את הערכים לפני האימון והשטויות האלה(שהם בעצם לא שטויות) אבל אין שום סיבה שלא יאכל אחרי האימון חלבון טוב גם בכל מיתוס יש טיפה שאת אמת.
נקח לדוגמא את מיתוס 6 הארוחות אפשר לאכול את כל הערכיםשלך בארוחה אחת אבל ממשיכים לאכול 6 כי זה יותר נוח וגם
שיוסיף את זה בארוחה גדולה..
|
"מיתוס שיש בו אמת"
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! 
שחררו את גלעד!
|