ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe
שמתי לב בהמון פוסטים שיש לכם ביקורת לא כלכך נעימה על העובדה שלעשות דדליפט אם רצועות לא יודע איך תקרוא לזה "לא טוב" או "לא מקצועי",אני אישית לא משתמש ברצועות בשום תרגיל שלי פרט ללחיצת כתפיים אם דמבלים כבדים אני מרגיש נוח יותר כי בלעדיהן הדמבל מחליק לי,אם מישהו עושה דדליפט אם רצועות והטכניקה שלו בסדר גמור אז מה רע בזה?סתם בישביל להתענין מה הנקודה מאחורי כל זה?
|
אין בעיה עם שום דבר, כל עוד זה נעשה במינון נורמלי
כשהרצועות ו\או כל תחליף אחר הופך לדבר קבוע, זה דפוק
כשאתה לא עובד על האחיזה לאורך זמן - אתה רק מפסיד.
אני לפחות, מעדיף עבודה בלי כל מיני עזרים, נקיה, מאשר לשים 300 קילו על המוט ולהצ'תקמק.
(הבאתי פה מקרה קיצוני אבל זה הרעיון)