צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-13, 15:10   #21
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

את הצולבת קרעתי בכדורסל , כביכול ספורט 'לא מסוכן' את ההאמסטרינגים בספרינט בעליה
את הקרסול בפוטבול.

שום פציעה בחיים לא נגרמה לי מתרגיל עם משקולות.... להיפך כל השיקומים שלי נעשו בעזרת התרגילים שאתה קורא להם מסוכנים
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט