אשכול: תפריט תזונה לעלייה במסה שבניתי. 3000 קלוריות.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-07, 14:58   #47
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל
אממממ נראה לי הגזמתי במאזן הקלורי.

כמה קלוריות הייתם צורכים בתקופת מסה לבנאדם עם Bmr של 1750 ?
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט