אשכול: שאלה קטנה לגבי תוכניות ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-10, 21:02   #3
SkateFreak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
ברירת מחדל
זאת אומרת שאין צורך להוסיף תרגילים לשרירים ספציפיים?
או שאם אני אוסיף תרגילי עזר יד קדמית פה תאומים שם ואגוון זה רק בונוס?
__________________

_________________
"אבקה תציל ממוות"
SkateFreak מנותק   הגב עם ציטוט