ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Yoshi-Moto · 03-07-13, 03:41

4 פעמים בשבוע הייתי ממליץ על ab

במדריך השלם לעלייה במסה יש הסבר לבניית תפריט, ויש תפריטים לדוגמא באר הראשי. תבנה תפריט ותעלה אותו לפורום תזונה ותוספים, לביקורת. תזונה זה הכי חשוב.

http://israelbody.com/showthread.php...E7%E3%F9%E9%ED

03-07-13, 03:41	#4
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	4 פעמים בשבוע הייתי ממליץ על ab במדריך השלם לעלייה במסה יש הסבר לבניית תפריט, ויש תפריטים לדוגמא באר הראשי. תבנה תפריט ותעלה אותו לפורום תזונה ותוספים, לביקורת. תזונה זה הכי חשוב. http://israelbody.com/showthread.php...E7%E3%F9%E9%ED __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.