שאלה בקשר לבחירת גיינר
אני בן 23 משקל 68 גובה 186 אני מתאמן כבר חודשיים ולא זז לשום מקום במשקל
הבעיה שלי שאני לא מצליח לאכול מספיק אני צריך להשתמש בגיינר כנראה מה יתאים לי הכי טוב
לפי המדריך האתר לבחירת גיינר אני בקבוצה השניה
איזה מהם הכי טוב והאם יש אחרים טובים יותר או חדשים יותר אני לא יודע עד כמה המדריך עדכני
תודה מראש
|