אשכול: שאלה :d בפנים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-10, 13:45   #5
orian baruh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי DanielP צפה בהודעה
שטויות כל אחד מוריד כמה שמתאים לו אין לזה ממש חוקים(כמובן שלא צריך להוריד יותר מידי)זה אינדיוידואלי

הבנתי למה הוא התכוון...
המשקלים שהוא ציין זה סתם דוגמא

אבל מה ההבדל בסקוואט בין HB לlb?
orian baruh מנותק   הגב עם ציטוט