אשכול: לNitric Oxide Troll
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-11, 16:23   #4
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

אני מתכנן לי את הצריכה הקלוריות לפי התקדמות באימון (אני עובד בתוכנית ליניארית)
בהתאם למשקל שאני מרים, ככה שאני לא צורך קלוריות לא נחוצות.
יש ימים שאני מגיע ליותר מעל התחזוקה.
אני לא יודע איזו תוכנית אתה עושה בדיוק.
  הגב עם ציטוט