אשכול
:
הלוג של הבל1ט 5x5
צפיה בהודעה בודדת
13-10-10, 23:01
#
39
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
נפח עליון
בנצ' 100 5x5
בנצ' ממוטות בטחון נעילה מהיר 80 3x3
מתח 10,10,8
יש מחר אימון פוטבול ובשבת משחק ככה שהייתי חייב להתאמן רצוף ולנוח עד המשחק
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo