ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
אחר הצהריים כבר אין עייפות.
בשעות הצהריים דווקא יש..
לפי מחקרים, אחר הצהריים זה הזמן הטוב ביותר להתאמן...
למרות שאני מאמין שלכל אחד זה אחרת, וזה גם עניין של הרגל..
|
אני לא בטוח כלכך שזה נכון למה הגוף מפרש תהורמונים לא דווקא בלילה או בשעה מסוימת אלה לפי השעות בהן אתה ישן אבל לך תידע