ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir717
הוא נגעל מהפלוצים של עצמו
|
עם הכמויות אוכל שהוא אוכל, האבקות חלבון שהוא צורך, יש לו סיבה..
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|