אשכול: תוכנית מסה למתאמן מתחיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-10, 10:29   #7
Yotam.b
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 20
ברירת מחדל
דבר ראשון, תודה.

דבר שני, אני מודע לערכים במה שאני אוכל, זה משהו שהקפדתי עליו עוד לפני שהתחלתי להתאמן, עכשיו כמובן שיניתי את זה בהתאם לפעילות.
ולגבי התוספת לתזונה, נצטרך לחשוב על משהו שאפשר להוסיף בלי להכאיב יותר מדי לכיס...

בכל אופן, תודה על העצות.
Yotam.b מנותק   הגב עם ציטוט