הבעיה עם אנשים שמשקרים לעצמם היא שהם לא יודעים שהם משקרים לעצמם, ולא רוצים לשמוע מאחרים שהם משקרים לעצמם, בגלל זה הוא ימשיך לפגר אחרי סטן כל החיים שלו כי הוא לא מוכן לשמוע שהוא לא יודע להתאמן כמו שצריך ושהוא לא סטרונגסט באדיבילדר
סטן אפרדינג אמר בעצמו שעד שהוא לא נכנס לסופר טריינינג הוא לא הצליח להביא את עצמו לשיאים חדשים, יש משהו בשיטה של לואי סימנס ובעובדה שקבוצה גדולה מתאמנת יחד - זה פשוט עובד.
ג'וני חושב שהוא ימציא את הגלגל מחדש, ואלי זאת גם לא הסיבה כי גם שאד קואן אימן אותו הוא לא הצליח למשוך מעל 800 פאונד בתחרות, אולי הוא כבר זקן.
מה שגם מצחיק זה שג'וני לא מסוגל ללחוץ 600 פאונד
עם חולצה בעוד שסטן מעיף 606 פאונד בלי חולצה בכלל בתוך תחרות שלמה.