אשכול: ריצת אינטרוולים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-08, 19:01   #8
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
באינטרוולים אתה שורף יותר קלוריות בגלל הדופק המואץ מאוד. איך לחשב את זה אני לא יודע, אני מחשב את זה כמו בריצה רגילה אבל זה לא הכי מדויק.
כמה זמן אתה רץ ככה?
והאם באמת אתה רואה יותר ירידה במשקל מאשר בריצה רגילה?
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט