ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

elkolfly · 25-10-12, 14:25

איזה מבאס זה שבפורום הזה אין מישהו שכן יכול באמת לעזור , ולהציע משהו נורמאלי במקום לכתוב זה טוב זה לא טוב וכן האה הלאה....

יש כל כך הרבה דעות שונות בקשר לאימוני כוח שזה מחרפן,

בגדול לפי מה שכולם אומרים , טווח חזרות נמוך - עד 6 זה כוח ( גם בss וגם ברגיל ) הטווח הוא כזה...
אז למה כשתוכנית מפוצלת כמו שרשמתי בטווח הזה היא חרא?????? ( מישהו שיסביר בבקשה ולא יכתוב סתם חרא) תודה.

25-10-12, 14:25	#7
elkolfly חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של elkolfly הודעות: 38	איזה מבאס זה שבפורום הזה אין מישהו שכן יכול באמת לעזור , ולהציע משהו נורמאלי במקום לכתוב זה טוב זה לא טוב וכן האה הלאה.... יש כל כך הרבה דעות שונות בקשר לאימוני כוח שזה מחרפן, בגדול לפי מה שכולם אומרים , טווח חזרות נמוך - עד 6 זה כוח ( גם בss וגם ברגיל ) הטווח הוא כזה... אז למה כשתוכנית מפוצלת כמו שרשמתי בטווח הזה היא חרא?????? ( מישהו שיסביר בבקשה ולא יכתוב סתם חרא) תודה.