אשכול
:
טכניקת סקוואט - סרטון מצורף
צפיה בהודעה בודדת
16-03-11, 15:57
#
2
קפטן שלד
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד
הודעות: 2,384
לא רע בכלל! תעשה לעצמך טובה ותבנה איזו במה קטנה או משטח בטון ישר כדי לעבוד עליו, לעבוד על אדמה נשמע רעיון רע.
ותשיג נעליים, אני ממליץ על אולסטאר.
בקשר לטכניקה:
אני הייתי מקפיד קצת יותר על להרים את המרפקים ולכווץ את השכמות.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיקפטן שלד