ציטוט:
פורסם במקור על ידי moliere
סיימתי אימון > מקלחת > שייק > (אחרי שעה) ארוחה = עייף מת
זה כאילו הארוחה שבסופו של דבר מעייפת אותי
כאילו הגוף משתמש בקצת האנרגיה שנשארה עלמנת לעכל אותה
|
אתה אומר את זה כאילו שאני לא מכיר את זה.
אבל אין מה לעשות, אין פתרון קסם.
פשוט תאכל טוב ותחזיר לעצמך את הכוח.
נדב- זה לא קשור לאימון ייתר. אימון קשה מתיש.