צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-06, 06:28   #3
asaf
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 82
ברירת מחדל

הנה מגוון רחב מאוד של תרגילים (ברצינות):
http://www.exrx.net/Lists/CardioExercises.html
__________________
Lyle's bulking routine log
asaf מנותק   הגב עם ציטוט