הקטע הוא גם שאני לא סגור עם עצמי חחח אני פעם אוכל פעם לא אני אוכל הרבה שטויות ולפעמים מתאמן יותר מידיי בשטויות ויושן ככה הרבה קם על 5 בבוקר הולך שעת 0 חוזר אוכל טוסט זה וזה לפעמים אני עייף הולך לישון קם ב5 בבוקר ככה שזה לא הולך טוב.. והקטע שזה לא מפריע לי אני לא מרגיש רעב בכלל ככה שזה אפילו מסוכן אני יכול ללכת להמשיך ככה שבוע בלי להרגיש ולרדת מיליון קילו xd
הקטע זה שלפעמים אני נזכר אומר לאמא שלי שדדחוף לי דברים בצלחת הכל הכל חופשי שניצלים סטייקים עופות במיוחד סטייקים אני מת על זה סססס אבל אז ליפני שאני אוכל אני שותה כוס מיץ ואני אוכל רק חתיחת סטייק וכבר לא יכול לאכול xd אז זה גם גרוע..
אני יכול לאכול אבל הרבה בתקופות שאני אוכל הרבה אז אני מצליח לאכול הרבה בלי לסבוע מהר.. אם יהיה לי תפריט אני ישמור טוב בלי חירבושים יוכל הכל.. רק שאין לי מושג כמה קלוריות וכל זה אני גם לא הכי מבין בזה
בקיצור תודה לעוזרים אחיםם!
|