ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי slow_rider
האמת שכבר מזמן הבנתי שמי שמפתח את הגוף למימדים לא סבירים נעזר בחומרים ובדיוק בגלל שזו לא השאיפה שלי אני שואל אם יש לי טעם לחקור בנושא של אבקות חלבון למיניהם.
סביר להניח שאני באמת מתכוון לחיטוב אבל לא צריך להתלהם שאני לא יודע את המינוח המקצועי... גם אמרתי שאני לא מכיר את הנושא כל כך טוב אז הגיוני שאני אטפה פה ושם לא?
|
תלוי אם בכלל יש לך מסה שאתה יכול לחטב.
ותוספי מזון כגון אבקת חלבון =תחליף לארוחה וכו'.
אין כאן כל כך הרבה לחקור,אם אתה חושב שאבקה תעזור לך ליצבור מסה ( או במילים של הנובים להיתנפח) אתה טועה, אני מציע שתעיין
כאן.
וסתם ברמת העיקרון סתכל בתמונה מצד שמאל זה סוף מסה,בתמונה מצד ימין זה בסוף החיטוב עבודה של 3-4 חודשים של חיטוב,ותקופה ארוכה של מסה.
