ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomerA · 25-07-07, 03:58

באיזה אימון אני מכניס דדליפט? רגליים?
והאם אני יכול לשלב סקוואט ודדליפט באותו אימון? או שאני עושה אימון רגליים אחד סקוואט והשני דדלפיט?

25-07-07, 03:58	#1
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	דדליפט באיזה אימון אני מכניס דדליפט? רגליים? והאם אני יכול לשלב סקוואט ודדליפט באותו אימון? או שאני עושה אימון רגליים אחד סקוואט והשני דדלפיט? __________________ knowledge is power