ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה עדיף לחלק את הפחמימות בין הארוחות בתפריט או שאפשר הכל ב2 ארוחות או ארוחה

**BlackHawkins** · 14-04-11, 21:29

אני בתקופה עכשיו שאסור היה לי להתאמן אז היה לי יותר נוח לעבור ל3 ארוחות
באמת כל ארוחה נהייתה לי ארוחה גדולה ולפעמים קשה לגמור מהצלחת אבל אין מה לעשות

עשיתי הפרש של 6-7 שעות מארוחה לארוחה

14-04-11, 21:29	#4
BlackHawkins Banned תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של BlackHawkins הודעות: 768	אני בתקופה עכשיו שאסור היה לי להתאמן אז היה לי יותר נוח לעבור ל3 ארוחות באמת כל ארוחה נהייתה לי ארוחה גדולה ולפעמים קשה לגמור מהצלחת אבל אין מה לעשות עשיתי הפרש של 6-7 שעות מארוחה לארוחה