שריר לא יכול להתפתח עוד בלי סביבת שומן ?
אני 1.83 שוקל 65,
אני תקוע כבר כמה חודשים על אותה מסת שריר והאחוזי שומן שלי מאוד נמוכים בגוף...
דוד שלי אמר לי ששריר מתפתח בסביבת שומן, ואני בחיים לא יצליח להתפתח עוד בלי להעלות גם את מסת השומן בגוף שלי.
בגלל זה התחלתי עכשיו לצרוך גיינר, אבל -
בפורום תזונה מישהו אמר לי שפירוק שומן לא מחייב פירוק שריר (ראה תפריטי חיטוב),
אז ההגיון אומר לי שזה נכון גם לגבי בניה של שריר, שלא מחייב בניה של שומן...
Where Is The Cache ?
|