אשכול
:
אתם כותבים את התוכנית אימונים לעצמכם?
צפיה בהודעה בודדת
29-01-09, 18:10
#
18
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
bored2death
אבל מצד שני עם רמת המאמנים שיש בחדרי כושר פה אז עדיף כבר לרשום לבד...
זה תלוי....
ומקסים חשבתי שאולג רושם לך תוכניות לא? הוא נראה אחד שמבין בנושא!
אולג כותב לי בתוכנית חזה יד אחורית 4 תרגילים לחזה ו-5 ליד אחורית
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg
