[StaSus]

פורסם במקור על ידי wade5

ועוד שאלה: תרגיל חתירה, הסיכון לפציעה בו גבוה? ועל מה הוא עובד?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...prightRow.html

לא יהיה בשום תרגיל סיכון לפציעה , אלה אם אתה מצבע אותו לא נכון . כל תרגיל שתבצע נכון ישפיע לטובה ולא לרעה..