ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה

- Idan - · 21-02-07, 21:50

נמרוד, אתה רק חזרת על העקרון של פריודיזציה משולבת. לא הבנתי על מה אתה רוצה שאני אגיב.

21-02-07, 21:50	#61
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	נמרוד, אתה רק חזרת על העקרון של פריודיזציה משולבת. לא הבנתי על מה אתה רוצה שאני אגיב. __________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט